Benarkan Sarapan Pagi Dapat Menurunkan Kadar Gula Bagi Penderita Diabetes? Cek Faktanya

Portal Banyuwangi - Berikut informasi mengenai fakta sarapan dapat menurunkan kadar gula bagi penderita diabetes.

Sarapan pagi sudah menjadi tradisi dan kebiasaan masyarakat sebelum memulai aktivitasnya di pagi hari.

Meskipun, sampai hari ini manfaat sarapan pagi juga belum diketahui secara pasti selain untuk mengisi energi.

Sebagian masyarakat berpendapat, sarapan dapat membantu proses diet, namun tak sedikit juga yang menyebutnya sebagai mitos.

Baca Juga: Cara Menyimpan Lemon yang Sudah Dipotong Agar Dapat Bertahan Lama

Perlu diketahui, tubuh memang memerlukan asupan makanan untuk mengisi tenaga selama beraktivitas pagi hingga siang hari.

Dikutip Portal Banyuwangi dari Pikiran Rakyat, dengan artikel berjudul "Haram Dimakan Penderita Diabetes, Dua Menu Sarapan Ampuh untuk Atasi Gula Darah", bagi penderita diabetes sarapan disebut-sebut sangat penting untuk dilakukan.

Sarapan rupanya dinilai bisa membantu menahan risiko penyakit lain pada penderita diabetes.

Baca Juga: Baca Doa dan Dzikir Pembuka Rezeki Ini Sebelum Aktivitas, Lengkap Bacaan Arab, Latin dan Terjemahan Indonesia